tag:blogger.com,1999:blog-48207421940192001912024-03-13T09:24:33.771-07:00Princesa casada busca .... cuerpo esbelto que la acompañePrincesa Melhttp://www.blogger.com/profile/03214091244692773817noreply@blogger.comBlogger15125tag:blogger.com,1999:blog-4820742194019200191.post-17163066675223034232012-02-29T23:45:00.000-08:002012-02-29T23:45:05.109-08:00Cuando uno deja de escribir en su blog ...<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Siempre me he preguntado porqué la gente deja de escribir ... a unos les va bien y ya no lo necesitan; a otros les va mal y no quieren enfrentarse ... Y otros ... otros preparan y allanan su camino para volver con más fuerza. Ahí estoy yo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Durante estos últimos días he estado cambiando de estrategia porque como alguien me dijo en una ocasión .... NO PODEMOS CONSEGUIR DIFERENTES OBJETIVOS HACIENDO LO MISMO.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Y ahí estoy yo ... organizándome, proyectando, haciendo cosas diferentes para que el resultado sea diferente.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Hoy, le doy la bienvenida al mes de marzo con ilusión. He decidido que todo cambie respecto a mi alimentación y al peso y lo hago desde ahora mismo con un cambio de actitud.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Estoy positiva, decidí hace 10 días que hoy empezaba y así lo hago, no ha sido una decisión tomada por un pantalón que no me entra o una báscula con un peso que no me gusta. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">La he meditado, la he barajado y ahí estoy.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />No iré pasando mucho por aquí. No pondré el peso ... no es importante, de hecho no me he pesado. Simplemente reeduco mi dieta con ganas de que la comida no sea el centro de mis problemas ni la solución a ellos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Una buena alimentación,</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">un psicólogo,</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">mi familia</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">y vosotros</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Ahí andamos, en este nuevo camino.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Sé que lo he hecho mal muchas veces,</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">sé que no tenéis porque creerme de nuevo,</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">también sé que no puedo dejar de intentarlo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Marzo, Abril, Mayo y Junio .... preparando el verano.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Gracias por seguir ahí.</span></div>Princesa Melhttp://www.blogger.com/profile/03214091244692773817noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-4820742194019200191.post-5370655411633600842012-02-07T02:57:00.000-08:002012-02-07T02:57:13.945-08:00Relajada ... que no es poco<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">El sábado toqué fondo ... mucho fondo. Y pasó, porque cuando se toca fondo lo único que puede pasar es que vayas para arriba. Y ahí estoy yo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Tranquila, relajada y comiendo bien.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Desayuno bocata; como verdura, plancha y yogur; cena ensalada o puré de verdura. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Por la noche comí un par de galletas de fibra con chocolate blanco.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Hice mis 30 minutos diarios de bici. Hago cada día, los viernes hago baile, las ganas que tenía ... no sabéis. Llevo años y años queriendo apuntarme, y el viernes surgió la oportunidad de apuntarnos, y ahí vamos. Ahí estaba yo con mis casi 100 quilos frente al espejo moviendo mi cuerpazo a ritmo de cha-cha-cha. Y me gusté o quise gustarme. La cuestión es que es lo que hay, y que deprisa y corriendo, con ansias y milagros no consiguo nada.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Así que calma, me obligo a estar relajada y a pensar que hago lo que quiero, y no quiero comer dulce o chuches o chocolate ... En fin, que no sé lo que me durará. Solo sé que es un ejercicio de paciencia. Y que me tiene que durar. Tengo que conseguirlo, porque no hay otra, ni pastillas, ni milagros, ni jarabes ...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Así que ahí estamos, me iré pesando los lunes y los jueves. Ayer no me pesé porque me tiene que venir la regla y lo cierto es que tengo uans tetas que no me las reconozco :) </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Pues eso, que nos vemos el jueves. A ver como vamos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Un beso y ánimos compañeras de batalla :)</span></div>Princesa Melhttp://www.blogger.com/profile/03214091244692773817noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-4820742194019200191.post-20031418825004149642012-02-01T23:25:00.000-08:002012-02-01T23:26:39.158-08:007,32 de la mañana ....<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">En el cuarto de baño, a punto de meterme en la ducha.</span><br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Mi hija de 9 años entra :</span><br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">- Mami, no debes comer chuches. no comas porfi.</span><br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">- Por ? ( aunque temiendo la respuesta, hago la pregunta)</span><br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">- Mira mami, yo estoy fina y tú .... ( señala mi cuerpo desnudo )</span><br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">- Quieres que no coma chuches y que esté fina como tú?</span><br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">- Sí, mami.</span><br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">- Te lo prometo.</span><br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span><br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Sin comentarios.</span>Princesa Melhttp://www.blogger.com/profile/03214091244692773817noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-4820742194019200191.post-4618854484938515602012-01-31T11:15:00.001-08:002012-02-01T23:27:36.881-08:00Anónimos con ganas de hacer daño: objetivo no conseguido<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Siempre he llevado muy mal las criticas. Por eso mis comentarios son abiertos. Para obligarme a aceptarlo todo, y así hacer frente a diversos contenidos. Este formato de blog además permite responder a los comentarios y así lo hago, me encanta poder contestaros. El grande de hoy ha sido un anónimo y a el le dedico mi post de hoy. Porque tengo que decirle GRACIAS. Si, gracias anónimo porque me has llamado fracasada y .... ( puedo ser vulgar? Si? Gracias gente ) Y me ha importado una mierda. Gracias anónimo porque has querido ofenderme y no lo has conseguido. Gracias anónimo porque si lo que pretendías era minarme la moral, jodete, porque me la has subido. Estoy feliz y radiante porque no me ha importado un carajo lo que un mierda ha dicho tras un anónimo (bueno, una ... Porque es una chica y joven, a que si? No desvelare el nombre porque si ella no lo ha hecho yo tampoco lo haré, soy mas educada que ella.
En fin, que necesitaba compartir mi euforia con vosotr@s.
Ah, y mañana una dieta, como dice Fulandrica (lo digo bien? ) sana.</span></div>Princesa Melhttp://www.blogger.com/profile/03214091244692773817noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-4820742194019200191.post-19377313722740712632012-01-29T23:50:00.000-08:002012-01-29T23:50:05.619-08:00Enero fracasado ....<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Así ha sido, este fin de semana me dejé llevar y evidentemento todo ha salido mal. Estoy rozando los 100 quilos, y sé que no lo he hecho bien. No he hecho bien nada ... y lo que me pregunto es ¿ Por qué ? Quiero perder peso, sé que es no bueno para mí, no me veo bien, me condiciona mi vida ... y sin embargo como, como y como sin parar ... y sobre todo sin pensar ... Como me decía Jordi Carballido, gran psicólogo ... el obeso desconecta de la realidad. Y yo tengo una capacidad sorprendente para hacerlo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">¿Qué he hecho mal?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">- Empecé con dukan, cambié a circadiana</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">- Hice mal la dieta circadiana porque en el desayuno me pasaba hasta extremos insospechados, aunque luego lo cumplía en la comida y cena.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">- No he hecho deporte</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">-Abandoné la dieta este fin de semana.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Vamos todo, todo lo he hecho mal, lo que me pregunto es eso ¿ por qué ? Por qué lo hago si no quiero?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Pasta de psicólogo soy ....</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">En fin, que no hay que abandonar y hay que seguir intentándolo. No quiero arruinar mi vida.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Comenzamos de nuevo y no cometeré el error de marear en cuanto a la dieta. Adaptaré al circadiana.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">De lunes a domingo :</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Desayuno : bocata y algo de chocolate ( tema ansiedad ) si tengo más hambre una fruta</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Comida : Verdura y plancha , fruta o lácteo</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Merienda : Lácteo</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Cena : Solo verdura.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Haré bicicleta cada día, al menos media hora.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Beberé agua.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Me pesaré como anoté los lunes y los jueves.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">La realidad es que es una lucha constante, y ni debo ni quiero abandonar.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Así que no queda otra, sin lamentaciones pero con hechos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Y vosotros ¿qué tal el finde?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>Princesa Melhttp://www.blogger.com/profile/03214091244692773817noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-4820742194019200191.post-51236606283483067622012-01-26T23:47:00.000-08:002012-01-26T23:47:00.233-08:00Seguimos batallando ...<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Buenos días gente, ayer me salió mi vena sentimental con la que aprendo a vivir y hoy ya vuelvo a mezclarme más con este mundo con el que tengo una relación de amor-odio.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">En fin, en cuanto a la dieta, lo cierto es que la respeto, pero creo que no la hago bien, no porque no quiera, sino porque no la entiendo. Me explico ... sorprendentemente para mí, a pesar de lo que coma hasta las 12, luego soy capaz de estar sin ansiedad y sin el pensamiento de "total por hoy....". Lo que pasa es que creo que se han juntado diferentes factores en esta primera semana de dieta pseudo-circadiana :</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">- No he hecho deporte ( tema cervicales)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">- Me tiene que bajar la regla</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">- He dejado de tomar las ALLI, que a poco que hacían se notaba.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">- Lo importante de esta dieta es dormir y descansar, y yo no duermo más de 4 horas seguidas, imagino que esto tendrá que ver también.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Eso además sin contar que el tema desayuno no lo tengo muy por la mano, me explico: como verdura y proteina; meriendo lácteo y ceno verdura. Pero en el desayuno me como un bocata, dulces, chocolate .... vamos que evidentemente no tengo ansiedad durante el día ¿ como voy a tenerlo si voy hasta arriba de todo?.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Sé que una ayuda externa no me iría mal, pero desde mi última experiencia médica la verdad es que no me quedan fuerzas ni confianza para dejarme en manos de nadie, en ese aspecto estoy muy tocada.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">La cuestión es que voy a matizar la dieta a ver qué tal va esta semana :</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Desayuno el bocata y algo de chocolate o dulce ( sin bollería .... ) lo justo para matar la ansiedad</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Comida verdura y plancha ( ensalada y carne o pescado)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Medienda yogur</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Cena verde</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Deporte : 30 minutos de bici</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Agua : Dos litros</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">De esta manera mato la ansiedad, como hidratos para evitar el efecto rebote y en principio respeto en su totalidad la dieta circadiana. Aunque si alguien sabe de ella os ruego que me echéis un cable.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Por otro lado la idea es perder poco a poco, no como todo lo que he hecho hasta el momento que era rápido y luego se quedaba por el camino.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">En fin, que ahí estamos, un beso y ánimo. Qué tengáis un feliz fin de semana.</span></div>Princesa Melhttp://www.blogger.com/profile/03214091244692773817noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4820742194019200191.post-87379078512539553672012-01-25T23:01:00.000-08:002012-01-25T23:01:23.903-08:00Ser como soy, sintiendo lo que siento ...<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Durante mucho tiempo culpé a mi entorno de mi dolor. Nadie me entendía, carecían de sentimientos y de consideración y solo yo tenía razón. Hace tiempo que me di cuenta de lo equivocada que estaba.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">La culpa no la tiene nadie, ni siquiera yo. El mundo es como es y yo no tengo nada que ver con él.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Soy delicada, sensible, sentimental y demasiado débil para este mundo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Me gusta ayudar a los otros y que sean felices, no me supone nada humillarme o tragarme el orgullo para ver un sonrisa, un detalle insignificante pero cargado de sentimiento me alegra la vida, una palabra malsonante me echa a perder el día.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Simplemente soy así, no hay más.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Llego al trabajo y tengo que hacer buena cara y tratar con una persona que me manda al verme entrar por la puerta sin darme los buenos días; y me duele.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Entro en una sala y dos personas que hace poco se ponían de vuelta y media hablan y cuchichean a mis espaldas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Traigo ropa a mis compañeras de mis hijos y luego veo como se la intercambian entre ellas sin contar conmigo para nada.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Y no, no tienen la culpa ¿quién soy yo para reclamar un saludo, una honestidad o un puñado de camisetas? Nadie, nadie lo es. Cada uno hace lo que quiere, porque quiere y no tenemos que dar explicaciones.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">La vida es así. Ya está.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Y yo no estoy preparada para ella, ahora sé que nunca lo estaré.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Ni para esta ni para ninguna otra época. Porque todas son iguales.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Mirando a cualquier momento de la historia, en todos, ocurre lo mismo : la juventud no es lo que era, se ha perdido el respeto y la justicia va para menos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Yo soy así, no tengo remedio, simplemente sobrevivo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Y no me flagelo, ni monto ningún drama, ni me digo lo desgraciada que soy. Ya he estado demasiado tiempo lamentándome.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Simplemente me entristece sentirme tan incomprendida. Me entristece tener que ser tan hipócrita durante tantas horas al día. Me entristece no poder decir lo que siento porque nadie, absolutamente nadie quiere oír malos rollos ni que le calienten la cabeza. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Qué se le va a hacer.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Tengo suerte, Dios me ha bendecido con una familia estupenda, trabajo y salud. Siendo para mí la salud la prioridad más absoluta, el trabajo una manera de llevar el pan a casa y la familia el centro de mi vida. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Y doy gracias por todo lo que tengo cada día.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Es solo que a veces me siento sola, pero no pasa nada. Imagino que todos nos sentimos así alguna vez, y no pasa nada. Vuelvo a lo mismo, nada tiene que ver el mundo, es este sentimentalismo, esta imaginación, estos sueños, estos deseos que pueden más que lo que la vida realista me pide diariamente.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Gracias por estar ahí.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>Princesa Melhttp://www.blogger.com/profile/03214091244692773817noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-4820742194019200191.post-28272566661222038182012-01-24T02:59:00.000-08:002012-01-24T03:00:50.481-08:00Y sigo perdiendo peso<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">... aunque me voy a pesar y anotar mi peso los lunes y los jueves, hoy me pesé también por miedo a estar haciendo mal la dieta. He estado mirando por ahí y parece que como la dukan hay que seguir una tabla y demás. La verdad es que no me entero y me he quedado con las directrices básicas :</span><br />
<div>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Desayuno : proteinas, hidrocarburos y azucar</span></div>
<div>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Comida: verdura y plancha</span></div>
<div>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Cena : verdura </span></div>
<div>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Y eso es lo que hago yo, para que os hagáis una idea :</span></div>
<div>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Desayuno : un bocata de fuet, un trozo de bizcocho y chocolate. Incluso alguna chuche.</span></div>
<div>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Comida : ensalada verde y hamburguesa a la plancha</span></div>
<div>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Merienda : un yogur 0% materia grasa</span></div>
<div>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Cena : puré de verdura ( judía, zanahoria, cebolla y tomate)</span></div>
<div>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">La cuestión es que por al mañana ( hasta las 12 ) me pongo tibia, vamos que me harto, aunque lo cierto es que después de cinco días hasta me tengo que forzar a comer. Porque claro si no como es cuando la comida y la cena no son llevaderas. En casa tengo chocolate, chuches, bizcocho, galletas, patatas fritas .... y ninguna ansiedad por comerlas. Que por al noche comería algo? Sí,, pero por comer no por necesidad. Por hábito diría yo.</span></div>
<div>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Y cuando llega la mañana me tengo que forzar porque me consta debo comer. Es un ciclo.</span></div>
<div>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">La cuestión es que después de tantos días así y haber perdido en cuatro días 700 grms, hoy me he pesado, solo para ver si daba resultado : y pesaba 96,8 . Es decir, que en principio es efectiva.</span></div>
<div>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Desayuno muy fuerte, paso todo el día y por la noche incluso estoy animada.</span></div>
<div>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Ah, y bebo mucha agua y hago la bici ( bueno ayer no por las cervicales)</span></div>
<div>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">De lo que me he dado cuenta es que todas las dietas .... dukan, las proteinas, el balón ... todas son mucho peso en poco tiempo al principio, y claro ... a la que pierdes gramos... jo, es como si no fuera efectiva, quieres perder y ya. Y la verdad es que no es así. Es más, esta dieta no al veo como una dieta, sino como una manera de vivir ¿me explico? comer por la mañana para tener energia durante el día.</span></div>
<div>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">En quince días iré a hacerme unos análisis y así comprobar que está todo bien, y si sale correcto, adelante con ello.</span></div>
<div>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Lo que sí veo es que me falta proteína por la mañana. Bueno, poco a poco iré aprendiendo.</span></div>
<div>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Un beso gente, no vemos</span></div>Princesa Melhttp://www.blogger.com/profile/03214091244692773817noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-4820742194019200191.post-5283548865738310142012-01-23T05:08:00.000-08:002012-01-23T05:08:23.386-08:00Investigando una nueva dieta y retomando hábitos. Aha, y buscando vuestros conocimientos.<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Buenas ciberfamilia, qué tal el fin de semana?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Yo investigando esta manera de comer, a ver qué tal.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">La dieta en cuestión se llama circadiana, creo. Y se trata de comer dulces, hidratos y proteinas por la mañana, verdura y plancha y fruta al mediodía, un lácteo para merendar y verdura de cena.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">La idea es acumular hidratos para quemar a lo largo del día, y saciarte para que a la tarde que es cuando casi ya no tenemos serotonina podamos aguantar el tirón.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Agradecería mucho si alguien conoce de qué va que me lo diga, porque en principio yo veo que es completa pero me da miedo porque no tengo quien me asesore.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Llevo desde le jueves haciéndola, entonces pesaba 98.2 y hoy después de cuatro días pesaba 97,5. Y tengo que decir que me he puesto ciega de azucar e hidratos por la mañana, solo hasta las 12, luego mi verdura y mi carne o pescado; y de cena mi verdura.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Yo no tenía mucha fe en lo de no tener ansiedad, pero lo cierto es que funciona. Imagino que como al día siguiente puedo desayunar lo que quiera eso me tranquiliza.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">La finalidad de la dieta es no pasar hambre y no tener ansiedad. Y hoy por hoy lo voy consiguiendo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Así que agradecería que me dijerais si sabéis de algo sobre esta manera de comer.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Respecto a retomar hábitos, hoy me propongo retomar dos:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Uno, anotar el peso ( me pesaré los lunes y los jueves)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Dos, seguir con la bici al menos 5 días a la semana, entre 30 y 45 minutos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Y bueno, poco más, es que tengo las cervicales fatales y voy drogada hasta arriba.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Voy a leeros un ratín, un beso y feliz semana.</span></div>Princesa Melhttp://www.blogger.com/profile/03214091244692773817noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-4820742194019200191.post-90889708935025829912012-01-18T23:20:00.000-08:002012-01-18T23:20:14.678-08:00Consultando vuestra opinión....<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">He empezado a leer un libro sobre nutrición y claro, cada maestrillo tiene su librillo y os quería comentar unos puntos que he leído y me han parecido interesantes.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Parece ser que la "serotonina" la hormona de la felicidad, se segrega por la noche. Cuando nos levantamos, los obesos, nos sentimos fuertes para empezar la dieta desayunando poco. Pero a medida que avanza el día la serotonina se va acabando y por la tarde noche, más o menos, es cuando necesitamos comer azucar e hidratos. Justo lo que me pasa a mí, tremendo ataques de comer bajo la excusa de "mañana lo haré bien". Comemos mucho hidratos y azucar que por la noche nos engordan pues el cuerpo los digiere sin quemar nada.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Por contra, si desayunamos bien : proteínas, hidratos, azucar ... nuestro cuerpo tira bien, no siente ayuno y no engordamos, quemamos lo que comemos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Sin embargo, a partir de mediodía no hay que comer ni hidratos ni azúcar, porque entonces nuestro cuerpo por la noche engorda porque absorbe lo comido por la noche. Si cenamos ligero y proteínas o verde nuestro cuerpo consume las grasas acumuladas y adelgazamos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Me explico? A mí me parece muy lógico. La cuestión es que reafirma lo que comentaba el otro día, comer bien y deporte. Ahhh, el deporte jamás en ayunas, porque obliga al cuerpo a tirar de la grasa que hay en el músculo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">La cuestión es que ni ayer, ni el día anterior hice deporte porque me olvidé, así de simple, falta de costumbre. Así que ahora he decidido viciarme a alguna serie, estimo Lost, o alguna larga que no haya visto. Cada día veré un capítulo ( que yo me vicio enseguida) y haré bici. Así no me aburro, intentaré al menos hacer 45 minutos, lo intento.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Por otro lado intento ser fuerte. En mi trabajo no es que la gente sea mala, simplemente sobreviven como todos, es problema es que yo soy muy sensible, como ya os decía. Cuando por ejemplo me siento a comer con mis compañeros y hay dos frente a mí hablando por lo bajo, me siento nadie porque siento que no me respetan, cuando en realidad es que son unos maleducados y nada tiene que ver conmigo. Así que yo a lo mío. Como en el trabajo que es donde me hacen dieta, es lo que me interesa, por lo tanto lo que me rodee me tiene que dar igual. Si me hablan o no. En cuanto al trabajo diario, pues qué va a pasar? lo que pasa en todos los sitios ... que si pueden pisarte para quedar bien lo harán ... me pisan a mí, pero podrían pisar a cualquiera...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Y así andamos, bueno, en fin ... qué me decís de las teorías que os he explicado?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Un besín</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>Princesa Melhttp://www.blogger.com/profile/03214091244692773817noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-4820742194019200191.post-8525336879515554412012-01-17T03:13:00.000-08:002012-01-17T03:13:51.261-08:00¿Terapia?<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Si algo aprendí ¿ verdad Esfepo ( lo digo bien? ui, no sé ) ? En fin, si algo he aprendido y tengo muy claro es que la comida no es más que un síntoma de mis problemas diarios, diría más, de cómo los afronto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Cuando empecé mi viejo blog, me desahogaba sobre todo lo que me pasaba, y me iba muy bien. Luego dejé de hacerlo y creo que fue entonces cuando dejó un poquito de ser efectivo.</span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Porque yo sé qué hay que comer, sé lo que me resulta beneficioso, sé lo que me perjudica ... entonces ¿por qué lo como? La respuesta es fácil : porque hay algo en mi cabezota que no funciona.</span></div>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
¿Por qué si no tengo hambre y sé que el pan me perjudica me como un enorme bocadillo a las 11 de la noche?</div>
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">¿ Por qué compro chucherías si sé que son todo azucar y echan a perder todo mi trabajo y esfuerzo del día?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Pues porque en el fondo tengo problemas que afronto de manera incorrecta. Todo el mundo tiene problemas, pero los afronta de otra manera.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Hoy por ejemplo, hoy me siento desprotegida, desolada. Me explico, tengo una familia maravillosa, tanto que no quisiera dejar de estar un minuto con ellos, sin embargo la vida me obliga a hacerlo, es de recibo, tengo que ir a trabajar, gracias a Dios, que tengo trabajo, y en mi trabajo me siento triste. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Y necesito llenarme ... ahí compro chuches, lo paradójico es que estas chuches solo me sacian momentáneamente, no me solucionan nada. Y si consigo no comerlas me siento más fuerte al rato.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Mi vida es magnífica, empiezo a enterder las cosas como son, sin dramas, con problemillas como en cualquier sitio ... ¿ por qué entonces me siento tan débil, tan sensible ? </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Quizás tenga que empezar a asumir que simplemente soy así, no hay más, sin explicaciones psicológicas, sin estudios que hablen de mi estado de ánimo.... sin más.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Soy una princesa especialmente sensible y tengo que aprender a sobrevivir sin azucar cuando estoy lejos de los que me quieren ...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Así es ... simplificando.</span></div>Princesa Melhttp://www.blogger.com/profile/03214091244692773817noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-4820742194019200191.post-45681709089723855982012-01-16T23:49:00.000-08:002012-01-16T23:49:19.356-08:00Imposible de resumir<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Resumir lo que ha pasado durante este tiempo es más bien imposible. No sé qué ha pasado, no tengo ni idea, solo sé que yo he cambiado.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Siempre me he sentido un princesa, siempre, y creía que las princesas necesitaban ser rescatadas y cuidadas. Ahora me he dado cuenta de que no, puedo ser un princesa, pero una princesa fuerte, valiente ... con ganas de comerse el mundo y pasarlo bien : esa soy yo, esa he sido siempre y esa es la que quiero ser el resto de mi vida. Al margen de quien me rodee; al margen de lo que pase ... Yo soy así, y debo defenderme para seguir siéndolo porque solo así soy feliz.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Una cosa que me aporta felicidad es pesar menos, es así de simple, si estoy gorda, me siento pesada, sin movilidad ... y lo peor de todo es que cuando me hacen fotos no me reconozco ... :(</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Así que dentro de esta madurez que me rodea en la actualidad voy a recoger todos los médicos, consejos, tratamientos ... y voy a dedicarme a cuidarme, a cuidarme de por vida.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">No voy a hacer nada especial en cuanto a tratamientos ... dukan, esto lo otro ...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Quiero comer de todo e ir poco a poco consiguiendo mis propósitos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Voy a dar margen a mis errores pero no voy a permitir el drama.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">La cuestión es que tengo una bici estática que voy a volver a recuperar de manera diaria a partir de hoy.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Que si como hidratos son en el desayuno en forma de bocadillo y poco más.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Y el resto de las comidas :verdura y plancha.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">A media tarde un yogur o algo de queso.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Comer bien es eso, no hay más, no hay secretos. No hay pocimas ni pastillas, ni remedios ...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Solo constancia.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Hoy, tan solo hoy ... este es mi propósito.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">¿Qué me decis?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">¿Qué opináis?</span></div>Princesa Melhttp://www.blogger.com/profile/03214091244692773817noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-4820742194019200191.post-14411334032558995942012-01-13T08:38:00.000-08:002012-01-13T08:38:02.712-08:00Como cambian las cosas ...<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Qué alegría volver a saber de vosotros, volver a ver vuestros blogs ... que alegría saber que estáis de nuevo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Es realmente maravilloso, al verdad.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Qué ha pasado durante este tiempo? No lo sé, la verdad.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Lo único claro que tengo es que mi concepto de entender la vida, de verla, de vivirla, de sentirla ... ha cambiado.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Y eso ha hecho que todo cambie.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Siempre que me había desligado del anterior blog, había vuelto, insistía en volver porque tenía que estar ligada a él, porque no quería separarme de mi pasado, porque tenía la sensación de que estaba obligada a cargar con él, a no olvidar nunca lo que hice, en donde me equivoqué .... Y cuando pensaba en la posibilidad de volver, quería hacerlo desde el anonimato, creando otra persona.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Cuan diferente la realidad ... la que ahora vivo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Sí ... parequevaaserquesi ... forma parte de mi vida, soy yo ... yo me equivoqué, yo fracasé un millón de veces, yo me engañe ... sí, soy yo, sí fui yo ¿y? No me tengo que martirizar por ello, ni que flagelar, no tengo que avergonzarme ...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Sí, es mi vida ... pero también tengo derecho a mejorar, a mirar mis errores con orgullo, y no con vergüenza como había hecho hasta ahora. Y sin olvidar lo que he hecho empiezo con aire nuevo en otro lugar, empiezo con decisión y dispuesta a cometer errores, y a ser valiente cuando eso ocurra.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">No sé si me explico, lo único que tengo claro es que creo que he madurado.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Feliz fin de semana ciberfamilia ... nos vemos.</span></div>Princesa Melhttp://www.blogger.com/profile/03214091244692773817noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-4820742194019200191.post-37870429599422290262012-01-12T06:17:00.000-08:002012-01-12T06:17:22.023-08:00Soy la princesa Mel ....<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Hola de nuevo .... vuelvo con nueva vida, nuevas espectativas ... y aunque hay fantantas que no se pueden ir he aprendido que debo vivir con ellos, y lo más importante, estoy descubriendo cómo hacerlo ...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Os echaba de menos ... mucho</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Quiero explicaros tantas cosas ... pero será otro día ... hoy tengo trabajo, mucho.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Un beso ....</span></div>Princesa Melhttp://www.blogger.com/profile/03214091244692773817noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-4820742194019200191.post-24160795280588918532012-01-11T05:47:00.000-08:002012-01-11T05:47:05.884-08:00He vuelto............. :)<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Sí, he vuelto y solo los que me conocisteis sabréis quien soy, será nuestro secreto queréis? Yo sí, vuelvo renovada y con ganas de comerme el mundo con ensalada.</span><br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span><br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Estoy feliz, no sabéis como os echaba de menos, prometo poneros al día y explicar por donde voy ahora ....</span><br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span><br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Y vosotr@s ?</span><br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span><br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Voy a buscaros .....</span>Princesa Melhttp://www.blogger.com/profile/03214091244692773817noreply@blogger.com2