Cuando uno deja de escribir en su blog ...

Siempre me he preguntado porqué la  gente deja de escribir ... a unos les va bien y ya no lo necesitan; a otros les va mal y no quieren enfrentarse ... Y otros ... otros preparan y allanan su camino para volver con más fuerza. Ahí estoy yo.

Durante estos últimos días he estado cambiando de estrategia porque como alguien  me dijo en una ocasión ....  NO PODEMOS CONSEGUIR DIFERENTES OBJETIVOS HACIENDO LO MISMO.

Y ahí estoy yo ... organizándome, proyectando, haciendo cosas diferentes para que el resultado sea diferente.

Hoy, le doy la bienvenida al mes de marzo con ilusión. He decidido que todo cambie respecto a mi alimentación y al peso y lo hago desde ahora mismo con un cambio de actitud.

Estoy positiva, decidí hace 10 días que hoy empezaba y así lo hago, no ha sido una decisión tomada por un pantalón que no me entra o una báscula con un peso que no me gusta. 

La he meditado, la he barajado y ahí estoy.

No iré pasando mucho por aquí. No pondré el peso ... no es importante, de hecho no me he pesado. Simplemente reeduco mi dieta con ganas de que la comida no sea el centro de mis problemas ni la solución a ellos.

Una buena alimentación,

un psicólogo,

mi familia

y vosotros

Ahí andamos, en este nuevo camino.

Sé que lo he hecho mal muchas veces,

sé que no tenéis porque creerme de nuevo,

también sé que no puedo dejar de intentarlo.

Marzo, Abril, Mayo y Junio .... preparando el verano.

Gracias por seguir ahí.

Relajada ... que no es poco

El sábado toqué fondo ... mucho fondo.  Y pasó, porque cuando se toca fondo lo único  que puede pasar es que vayas para arriba. Y ahí estoy yo.

Tranquila, relajada y comiendo bien.

Desayuno  bocata; como verdura, plancha y yogur; cena ensalada o puré de verdura. 

Por la noche comí un par de galletas de fibra con chocolate blanco.

Hice mis 30 minutos diarios de bici. Hago cada día, los viernes hago baile, las ganas que tenía ... no sabéis. Llevo años y años queriendo apuntarme, y el viernes surgió la oportunidad de apuntarnos, y ahí vamos. Ahí estaba yo con mis casi 100 quilos frente al espejo moviendo mi cuerpazo a ritmo de cha-cha-cha. Y me gusté o quise gustarme. La cuestión es que es lo que hay, y que deprisa y corriendo, con ansias y milagros no consiguo nada.

Así que calma, me obligo a estar relajada y a pensar que hago lo que quiero, y no quiero comer dulce o chuches o chocolate ... En fin, que no sé lo que me durará. Solo sé que es un ejercicio de paciencia. Y que me tiene que durar. Tengo que conseguirlo, porque no hay otra, ni pastillas, ni milagros, ni jarabes ...

Así que ahí estamos, me iré pesando los lunes y los jueves. Ayer no me pesé porque me tiene que venir la regla y lo cierto es que tengo uans tetas que no me las reconozco  :) 

Pues eso, que nos vemos el jueves. A ver como vamos.

Un beso y ánimos compañeras de batalla  :)

7,32 de la mañana ....

En el cuarto de baño, a punto de meterme en la ducha.
Mi hija de 9 años entra :
- Mami, no debes comer chuches. no comas porfi.
- Por ?  ( aunque temiendo la respuesta, hago la pregunta)
- Mira mami, yo estoy fina y tú .... ( señala mi cuerpo desnudo )
- Quieres que no coma chuches y que esté fina como tú?
- Sí, mami.
- Te lo prometo.


Sin comentarios.